9月初，是开学的日子。对于初入园的小朋友们，他们将进入一个全新的、和以往完全不同的教育环境。那么，家长们该帮助他们做好哪些准备呢?

 

 新入园的宝宝可以准备这些

1、一个小背包，做上方便辨认的小标记

　　小标记可以个性化定制，写上小朋友的名字，也可以使用小朋友喜欢的小动物的贴纸。背包不用太花哨，不用太大，能放下一两件换洗衣服就可以了。准备背包是为了培养小朋友上幼儿园的感情，装他自己的东西，最好能让孩子自己整理。

 

2、另外准备一套备用的衣裤和小毛巾

　　孩子爱动，难免衣服容易脏掉或者破洞之类，准备一套备用的衣裤可以在小朋友发生突发情况后更换。

　　夏季气温较高，孩子户外活动之后可能会出很多汗，建议家长多为孩子备一条干净的小毛巾，便于孩子擦洗。

 

3、可以带一样小朋友喜欢的小玩具，小玩偶，绘本等

　　一般幼儿园都允许初入园的宝宝带一两件自己喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西，宝宝会有一定的安全感。也可以跟其他小朋友分享，缓解入园的焦虑。

4、准备6-7张小朋友的个人头像照片

　　这些头像照片会贴在书包柜、座位、茶杯位、毛巾位等地方，帮助小朋友尽快找到自己的个人物品。

5、幼儿园的棉被、床上用品

　　幼儿园的棉被、床上用品，开学报到可以提前带回家，做好标记并且帮孩子清洗、晾晒一下。

 

 帮助孩子适应环境  缓解入园焦虑

　　有位园长说：“物质准备是一方面，更重要的，家长要做好孩子的入学心理准备，避免孩子入园产生焦虑。”

带孩子参观幼儿园

在参观实践中

孩子对幼儿园有直观的美好感受

有助于她在心理上向往幼儿园生活

拉近了幼儿园与小孩的距离

帮孩子认识小伙伴

在入园前

家长应该帮助孩子认识

同一个班级的小伙伴

不必多，只一两个即可

孩子在入园后

班中有熟悉的小伙伴就会减少

孩子的陌生感和不安全感

让孩子容易适应群体生活

 

 提前培养好习惯  避免入园后生病

　　其实小朋友的生活习惯和生活技能在入园前有足够多的时间去培养，这些能力和习惯可以让他们入园后做最少的改变，利于入园前后的生活轻松衔接，也益于减少秋季入幼儿园后的"一月一病"。

　　1、培养孩子自己吃饭和饮食习惯

　　从入园的第一天起，家长最关心的问题就是孩子是不是“吃饱”、“吃好”了，所以，从现在就锻炼起来，让孩子学会自己吃饭，让他觉得吃饭是一件开心的事情。

　　另一方面，提前调整饮食时间及结构，与幼儿园的饮食安排越接近越好。至少胃肠不需要重新适应，利于消化吸收。

　　早餐

　　入园后起床较早，再加上宝贝不愿去幼儿园各种赖床，早晨的时间显得很仓促。所以建议现在开始简化早餐：以喝奶为主，辅以鸡蛋、少量面包，做到与幼儿园的早餐相似。

　　午餐晚餐

　　幼儿园午餐时间约在11:30-12:00，晚餐时间约在4：30-5:00，现在开始尽量根据这个时间准备。晚饭孩子过晚过多，反而容易让孩子消化不好。晚餐后可以准备一些酸奶、水果，促进消化。

　　2、锻炼宝贝自己拿水杯喝水

　　幼儿园喝水大多用的是水杯，让孩子用水杯喝水也可以锻炼孩子的双手协调能力。洒水没关系，重要的是和孩子一起总结经验，找到不洒水的技巧。

　　3、适当调整孩子的作息时间

　　孩子在家的时候，妈妈也可以有意地按幼儿园作息时间安排活动。如建立适宜的午睡习惯，一般幼儿园的午睡安排在中午12：00至下午2:30。早上入园时间为8:00左右，晚间睡眠时间最好不要晚于9:00。

　　4、独立如厕

　　独立如厕是孩子自理的最基础技能，它关乎孩子的自尊心建立，能够独立上厕所的孩子，入园后更从容，过渡期更短。从现在起，平时上厕所尽量鼓励孩子们自己动手。

　　5、锻炼孩子通过表达寻求帮助的能力

　　每个人都有做不到的事，老师也有。请别人帮忙并不丢脸，告诉孩子老师和妈妈一样，都很愿意帮助她。老师只有了解了孩子们的想法，问题才会变得少一点。

　　教会孩子的几句话：

　　当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”

　　当有尿意/便意时，要说：“老师，我想上厕所。”

　　当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。”

　　当不舒服时，要说：“老师，我难受。”

　　让孩子在需要帮助的时候勇敢的表达出来。

 入园后   父母“四不要”

　　1、不要偷偷溜走：孩子会因无法确认父母什么会在、什么时候会离开，而让不安感更加严重。

　　2、不要动摇：当孩子对父母产生依赖不想去幼儿园的时候，很多父母会心软、动摇，这会强化孩子不让幼儿园的想法。

　　3、不要威胁：用大人的情感威胁，例如对孩子说：你再哭我就不接你了/不乖就不要你了等等。

　　4、不要忽视孩子的情感：看到孩子哭，直接把孩子交给老师，说“让他哭”就径直离开。

　　这些都会增加孩子的分离焦虑。家长要让孩子有安全感，要让他们知道，父母是爱自己的，老师也是爱他们的。

　　“不打无准备之仗”，为了即将开始的幼儿园新生活，做好孩子的心理和技能建设，是每位家长的必修课哦!

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