预防流感

健康“童”行

海佩尼斯幼儿园预防流感知识宣传

又到流感的高发季

流感来势凶猛且传播途径广

为有效预防与控制流感

在学校的传播和蔓延，

保障幼儿的健康和安全，

特邀请各位家长与学校携手

共同做好预防与健康保健措施

什么是流感

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，

我们感染的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起，

每年呈季节性流行，其中甲型流感易引起大流行。

流感病毒的抗原性易变，传播迅速。

每年的冬春季是流感等呼吸道传染病的流行季。

1、流感的症状

流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强传播速度快。

一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、乏力、头痛、

全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微。

2、普通感冒VS流感

甲流：症状通常比较剧烈，发病初期会出现高烧，体温常常会超过38°C，

且持续时间较长。除了发烧，还会感到全身乏力、肌肉酸痛、头痛、

喉咙痛，甚至有些人会出现咳嗽、咳痰等呼吸道症状。 

普通感冒：症状一般较轻，常见的症状包括流鼻涕、鼻塞、喉咙轻微不适和轻度咳嗽。

虽然有时也会出现轻微的发热，但通常体温不会超过38°C。

流感如何传播

流感的主要传播途径以呼吸道飞沫传播为主，也可经口腔、

鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。

出现流感症状怎么办

1.幼儿出现发热、咳嗽、呕吐等症状时，及时到医院就诊，

患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染;

2.尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，

如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播;

3.出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、

打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，

及时对被流感病毒污染物品进行消毒。

4.充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。

5.如果幼儿确诊流感病毒，请家长第一时间告知班主任，以便幼儿园做好相关防病措施。

如何预防流感

1、接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。

2、保持良好个人卫生

1.勤洗手：用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液（尤其在接触公共物品、咳嗽/打喷嚏后）。 

2.避免触摸面部：减少手部接触眼、鼻、口的机会，阻断病毒进入途径。 

3. 咳嗽礼仪：用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播。

3、改善生活习惯

1.均衡饮食：多摄入蛋白质、维生素。

2.每天让孩子进行适当的户外运动;可适当晒太阳，阳光中的紫外线能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收;适宜的运动和游戏，强健幼儿身体提高免疫力。

4、保持环境清洁

定期开窗通风，减少病毒在密闭空间的浓度。 对门把手、手机等高频接触物品消毒。

【END】

在甲流高发季节，

让我们携手一起采取必要的预防措施，

让孩子度过一个健康快乐的冬季。